人々がニンニクに精通していないであろう私たちの地球上の単一のコーナーはありません。このタマネギは独特の味と特別な香りがあります。彼が時々嫌われるのは匂いのせいです。 ほとんどの人は、この野菜の体への利点に自信を持っています。、人体に有益な効果をもたらす400以上の成分が含まれているため、多数の病気の予防と対処に役立ちます。しかし、誰もがその害について知っているわけではありません。
野菜の組成と特徴、人体への影響
ニンニクは食べ物に適しています。 ミネラルやビタミンが多く含まれています.
セレン、亜鉛、リン、マンガン、鉄、銅-これは、その組成に含まれる有用な鉱物の完全なリストではありません。リンとセレンの最も顕著な含有量。
セレン 体の回復と代謝過程に影響を与えます。その効果のおかげで、皮膚はより速く回復し、髪と爪は成長します。また、この物質は体から重い毒素を取り除くのに役立ちます。
植物の葉 頭自体よりも有用なビタミンやミネラルが含まれています。特にアスコルビン酸が豊富です。
十分なリンがなければ、人は良い歯や強い骨を自慢することはできません。
リンの影響 精神活動を改善するために、心臓の筋肉、神経系の働きを正常化します。それがないと、正しい代謝が保証されません。
野菜のビタミン組成も非常に豊富です:B 12とチアミン、葉酸、ナイアシン、リボフラビンを除いて、A、E、C、ビタミンK、Bビタミン。
他の野菜では見つけることができません チアミン(ビタミンB1)などの貴重な物質..。それは老化から脳を保護し、良好な記憶と活力を維持し、体の免疫系と神経系の機能に完全に影響を与えます。
この草本野菜には繊維や脂肪は含まれていません。 小さな頭はたった15カロリーです、2グラムの植物性タンパク質、ナトリウム、3グラムの炭水化物。
プログラム「LiveHealthy!」はニンニクについて教えてくれます:
有用性とは何か、有用な特性とは
エジプト人は、植物の有益な特性について最初に話しました。早くも紀元前3700年に、彼らは墓にニンニクを描いた置物を残しました。
人間の健康のためのニンニクの有益な特性は、紀元前何世紀にもわたって使用されてきました。私たちの先祖は、寒さに悩まされないように、そして家族を窮地から守るために、冬の間玉ねぎを買いだめしました。
2.5千年以上前のニンニクをベースにした古代チベットの薬用組成物の記述があります。
現代医学は古代の知恵を信頼していないので、特別な研究が行われ、その目的は、植物の有用性、植物の栄養素が体にどのような利益をもたらすかを見つけることでした。
研究は証明しました 以下の病気の治療のための野菜のプラスの効果:
- 寄生虫による体の感染;
- ビタミンの不足;
- ウイルスおよび細菌感染;
- 心血管系の疾患;
- 高張性疾患;
- 体の保護機能の問題;
- 腫瘍性疾患;
- インポテンス;
- 静脈の閉塞、血栓性静脈炎;
- 関節疾患。
病気のリストはどんどん増えています。同時に、野菜の毎日の消費は、皮膚、髪の一般的な状態を改善し、感染性および寒さの影響に対する体の抵抗力を高めます。
アメリカの研究者は証明しましたニンニクの成分が血管の働きの緊張を和らげるのを助けること。これにより、血圧が下がり、脳とすべての臓器が酸素で飽和します。
プログラム「DoctorI ...」では、ニンニクの治療的使用について説明します。
禁止されている理由と対象者:危害と禁忌
他の良い「薬」のように ニンニクには使用制限があります、そしていくつかの病気では、それは人に取り返しのつかない害をもたらす可能性があります。どうして?
次のような人には使用できません。
- 胃腸管の疾患(胃炎、潰瘍および急性期または慢性期の他の疾患);
- 膵炎;
- 貧血;
- 膀胱の病気;
- 痔核;
- 製品に対するアレルギー反応。
植物のクローブには毒が含まれていることを知っておく必要があります-スルファニル-ヒドロキシルイオンは深刻な頭痛を引き起こし、体の反応を遅くします。
しかし、これは大量に使用すると発生します。スルファニルは胃壁を刺激します。
何世紀も前のローマ人はニンニクに「臭いバラ」という名前を付けました、彼らは貧しい人だけがそのようなにおいがすることができると信じていました。
多くの場合、野菜を食べるとアレルギーの兆候が見られます。..。植物のタマネギには、人間の免疫系によって有害な成分として認識されるアリシンが含まれています。
日本の研究者は、実験用ラットに対するアップミシリンの効果をテストすることを決定しました。実験後、すべての動物が死亡した。これは、 この製品の乱用は人に害を及ぼす可能性があります.
薬効、伝統医学での使用
私たちの先祖は、純粋な形と、薬の注入、蒸気、シロップの形の両方でニンニクを使用し、それを同等に有用な製品と混合しました。
ギリシャでの発掘中に、ニンニクジュースをベースにした麻酔薬の調製レシピを説明する手紙が見つかりました。
ニンニクチンクチャーは非常に有益な特性を持っています。、フレッシュジュースのみで調製する必要があります。私たちは野菜の小さな頭を1つ取り、それをきれいにし、それを完全に切り刻み、500mlの良いウォッカを注ぎます。
蓋のしっかりした容器に注ぎ、21日間暖かく暗い場所に置きます。朝と夕方に、注入を振る必要があります。
次に、完成した色合いをろ過して冷蔵庫に保管します。使用量と使用方法: 1日3回、食事の30分前に15滴を少量の水で希釈.
よく準備された色合いは、2、3年の保管後にその「強さ」を獲得します。熟成したチンクチャーは最高の治癒特性を持っています。
めまいの治療に適しています、病気の後に体を回復し、腎臓結石の除去を促進します。
アテローム性動脈硬化症と高血圧症に対処する..。それは強壮剤および免疫刺激剤です。
男性と女性のためのニンニクの健康上の利点
にんにくを食べ物と一緒に食べることは人体に有益な効果があり、男性にとっては理想的な食品です。
植物はテストステロンレベルを上げることができます -男性の体の正常な機能、骨の強さ、筋肉の構築に関与する主な男性ホルモン。
ニンニクを定期的に食べると、前立腺がんのリスクが半分になります。
製品は効力にプラスの効果があります..。タマネギ成分のセレンは、精子の活動を高めることによって生殖機能を改善します。
ニンニクは女性の体にも同様に役立ちます。女性に最も影響を受けやすい関節疾患である骨関節炎は、植物の「猛攻撃」の下で後退します。
つまり、彼の病気の助けを借りて、あなたは予防するだけでなく、完全に治癒することもできます。
にんにくの大きなクローブを1日1回食べると、 悪性腫瘍を発症するリスクが減少します 子宮と胸に。
若い植物の球根は優れた化粧品です若さと美しさを維持することができます。私たちの先祖はニンニクジュースを頭皮にこすりつけ、それによって脱毛を防ぎました。
ニンニクの特性は、プログラム「最も重要なことについて」によって明らかにされます:
どれだけ、どのような形で食べるか
ニンニクは何をしますか-害または利益?薬、ハーブの注入またはデコクションを使用するときに同じ質問をすることができます。
指示に従い、禁忌を考慮して、意図された目的のために厳密に使用されるすべてのものは、人に無条件の利益をもたらします。ニンニクについても同じことが言えます。
独特の構成のため この草本野菜はユニークな製品です多数の病気に対処することができます。
その使用(蜂蜜と一緒に、色合いとして、揚げたもの)は最大の利益をもたらします、 1日あたり2〜3クローブに制限する場合.
また、制限リストにある病気が少なくとも1つある場合は、生で使用しないでください。