当初、フェイジョアはランドスケープデザインに使用され、公園エリアは常緑の花の低木で飾られていました。今日それ 素晴らしい味の果物を持つエキゾチックな植物.
Feijoaは、その味のためではなく、その利点のために人気を集めています。驚くべき事実の選択はあなたにこの熱帯の果物についての新鮮な展望を与えるでしょう。
ロシアで育つフェイジョアとは
分類によると、それらはマートル植物のファミリーに属しています。茂みの高さは3メートルに達します。開花期は特に美しく見えます。フェイジョアは、白ピンクのしみのある明るい深紅色の花で咲きます。
葉は濃い、濃い緑色です。果物は外見上は未熟なクルミに似ています。ベリーの内側はジューシーな果肉です。それはのような味がします イチゴの甘さとキウイの渋味.
低木の驚くべき特性はそれを常緑にします。植物は-14°Сまでの霜に耐えます。作物は長期間腐敗しない能力を持っています。よく運ばれます。
情報不足のため、海外の果物は我が国では広く使われていませんでした。 feijoaに精通している人 果物を生で食べ、ジャムを作り、ジャムを作ります..。 Feijoaは市場や大型スーパーマーケットで購入できます。
ブリーダーの働きのおかげで、熱帯植物はロシア、クリミア、クラスノダール、ジョージア、アゼルバイジャン、ウクライナに広まりました。
成長条件に応じて、 小、中、大の果物があります..。果物を丸ごと食べるか、スプーンで果肉をこすります。
その組成のため、熱帯作物はさまざまな病気の治療に使用されます。果物の薬効は、衰弱した生物のビタミン欠乏の時期に特に高く評価されます。
feijoaの選び方:
果物の利点、果物と葉の有用で薬効のある特性
Feijoaの化学組成はその利点を示しています。この果実は、当然のことながら「熱帯の奇跡」だけでなく、多くの問題の万能薬とも言えます。
ベリーはヨーロッパ人の間で人気を博した 彼らは高濃度のヨウ素を発見しました.
フェイジョアの鉢植え栽培は、豊富なヨウ素含有量を保証するものではなく、海岸で育つ果物にのみ多く含まれています。メリット:
- feijoaには、栄養素、ビタミンC、P、Bが多く含まれています。
- エッセンシャルオイルは、抗炎症効果のある果物に含まれています。
- Feijoaの抽出物とオイルは、皮膚科だけでなく美容学でも広く使用されています。
- 鉄、亜鉛、マンガン、銅、有機ヨウ素化合物を含みます。
- 価値の面では、果物はヨウ素を含むシーフードと同等です。
- エッセンシャルオイルは若返りを促進します。
- ジュースと果肉はロザセアと戦うのに役立ちます。マスクを使用すると、顔の毛細血管網が消えます。
- うつ病の障害には、フルーツシードが使用されます。
- 葉から体に良いお茶を作ります。
一流の栄養士は、肥満に問題がある人々の食事に果物を加えることを勧めています。彼らは、低カロリー含有量、貴重な組成、脂肪の不足によって彼らの決定を正当化します。
カロリー量は、製品100グラムあたりわずか49〜50kcalです。
フェイジョアの酸味は偶然ではなく、抗酸化物質の含有量に関連しています。それらは癌の予防のための貴重な製品と考えられています。
内分泌学者は 甲状腺にはトロピカルベリーが必要です.
定期的に使用すると、コレステロール値が下がるため、血液組成の改善が見られます。皮膚にフェノール化合物が含まれているため、消化器官の代謝過程を刺激するために摂取されます。
男性にとってのfeijoaの利点は貴重です。 泌尿器科医は、前立腺の問題に使用することをお勧めします.
エキゾチックなフルーツのおかげで、女性は自分の姿と若さを保つことができます。 feijoa菓子を交換することにより、それらの余分なポンドを失う可能性があります。
重要: 100グラムのfeijoaは、体のために急速に溶解している0.5mgのヨウ素化合物を占めています.
feijoa berryが役立つ理由:
使用に対する害と禁忌
熟したフェイジョアは体に良い影響を与えますが 熟していない果物は消化器系に悪影響を及ぼします..。それらは中毒を引き起こすことさえあります。
未熟な果物を購入する場合は、室温で熟成させることをお勧めします。
熱帯植物は禁じられています:
- 直接の禁忌-体内に過剰なヨウ素がある;
- 真性糖尿病では注意して使用してください。
- 牛乳と混ぜることはお勧めしません(胃の不調を引き起こす可能性があります)。
- 消化率が悪いため、1歳未満の子供にはフェイジョアを与えないでください。
- 妊娠中および授乳中の母親が最小限の量を消費するため。
大量に食べた果物は有害である可能性があります-神経質な刺激性、不安を引き起こします。
海外の果物はアレルギー反応の発生に寄与する可能性があることを忘れないでください。少しずつ果物の探索を始めましょう。
重要な情報:結果を回避するために、 子供にフェイジョアを扱うときは注意してください.
妊娠中および授乳中のアプリケーション
妊娠中および授乳中の女性にとって最も豊富な天然栄養源は注意して推奨されます。過剰なヨウ素による副作用を引き起こさないために、あなたはそれらの使用でそれをやり過ぎてはいけません。
専門家はエキゾチックな果物について分かれていました。 妊娠中にそれらを推奨する人もいれば、リスクと関連付ける人もいます..。すべてにおいて、いつ停止するかを知る必要があります。
Feijoaは妊娠12週目に特に有用であり、この期間中に子供の甲状腺が発達します。
初めてベリーを試してみると、妊娠中の体がどのように振る舞うかを予測することは困難です。授乳についても同じことが言えます。疑わしい場合は、それはより良いです 医者に相談し、体の反応を監視します.
料理と化粧品のレシピ
提示された資料の下のトピックは、エキゾチックなフルーツからのレシピに専念しています。ジャム、ムース、ゼリーはそれらから作られています。これらのレシピの人気は、ペクチンの含有量が豊富なためです。
治療のために、有用な調合薬を準備し、蜂蜜、ナッツで挽く..。サラダに香料として添加されます。フェイスマスクを作ります。
砂糖すりおろした果物
割合: 1 kgのフェイジョアの場合、1kgの砂糖を取ります。熟した果物を取りなさい。よく洗い、タオルで乾かします。
ナイフで細かく刻み、砂糖を加えます。木製のスパチュラでこすります。要冷蔵。必要に応じて申請してください。砂糖漬けの果物は免疫系を保護するのに最適です。
冬の料理なしのフェイジョアジャム:
ダイエットサラダ
割合: 5つの果物の場合、一握りのクルミと1つのゆでたビートを取ります。フェイジョアとビートを短冊状に切ります。オーブンでナッツを軽く乾かし、つぶします。サラダをオリーブオイルで味付けします。
スパイス、ハーブ、ニンニクを加えて味を高めます。簡単に作ることができるサラダは、体重を減らすのに役立ちます。
強化カクテル
割合: 4フェイジョア、キウイ、アップル、シナモン、150mlの無脂肪ケフィールまたはヨーグルト。エキゾチックなフルーツ、キウイ、リンゴをブレンダーボウルに入れます。すべての事前洗浄、皮むき、カット。
発酵乳製品を注ぎ、シナモンのピンチを追加します。滑らかになるまでブレンダーで粉砕します。要塞化されたカクテルは、朝食の代わりに1日の始まりに最適です。
蜂蜜とフェイジョア
割合: 1:1の比率でfeijoaと蜂蜜。熟した果実の果肉を蜂蜜で挽き、滅菌した瓶に入れます。ふたまたは紙で覆います。冷たくしてください。
空腹時に朝に大さじ1を消費します。スプーン。組成物はあなたが病気から素早く回復することを可能にします。外側の残りの部分は冷凍または乾燥することができます。
メリッサコンポート
割合: 砂糖1杯180グラムフェイジョア、レモンバームの小枝。果物を洗い、つまみで刺します。水で覆い、砂糖を加えます。沸騰させ、オーブンで熱を下げます。 3〜5分間沸騰させます。
火から下ろし、濾し、レモンバームを加えます。ガラスの瓶に注ぎます。冷蔵庫の中に保管してください。チルドドリンク-トーン、神経系を落ち着かせます。
リーフティー
比率:1tsp。 250〜300mlの沸騰したお湯で葉を乾かします。部分的な陰でしおれた葉。戸外または乾燥した換気の良い場所で発酵させ、茶葉の状態にします。
通常のお茶のように醸造し、砂糖や蜂蜜を加えることができます。お茶の味は非常に珍しく、後味は少し酸味があります。
レモンとパルプジャム
割合: 熟した果物1kgの場合、砂糖1kgとレモン半分が必要です。 feijoaを洗い、つまみで刺します。砂糖と200mlの水からシロップを沸騰させます。それらの上に果物を注ぐ。
沸騰後5分間、ジャムを完全に冷却しながら3段階で調理します。最終段階で、レモンウェッジを追加します。
清潔で乾燥した瓶に詰めます。コルクと寒さ。ジャムは呼吸器疾患の期間中に免疫力を高めるのに役立ちます。
顔のマスク
割合: 2個feijoa、1つの卵の卵黄、5グラム。蜂蜜と5ml。オリーブオイル。材料を叩き、水浴で軽く加熱します。マスクの温度は36〜37度である必要があります。
クレンジングされた顔に適用します。 30分耐えます。洗い流してください。ビタミン組成物は、皮膚に潤いを与え、柔らかくし、引き締めます。ロザセアに使用できます。
大規模で汚染された都市では、天然のヨウ素源を使用することが特に重要です。
feijoaの利点に捧げられた資料は、男性と女性の両方にとって興味深いものになります。病気の予防と治療のための推奨事項を使用して、あなたはあなたの健康を長期間保つことができます!